Yaşlılıkta Bağışıklık Sistemi

0
1
views

Bağışıklık sisteminiz vücudunuzun yabancı veya zararlı maddelerden korunmasına yardımcı olur. Örnekler bakteriler, virüsler, toksinler, kanser hücreleri ve başka bir kişiden gelen kan veya dokulardır. Bağışıklık sistemi, bu zararlı maddeleri yok eden hücreleri ve antikorları üretir .

YAŞLILAR DEĞİŞİMİ VE İMMÜN SİSTEMİNE ETKİLERİ

Yaşlandıkça, bağışıklık sisteminiz de işe yaramıyor. Aşağıdaki bağışıklık sistemi değişiklikleri meydana gelebilir:

  • Bağışıklık sistemi yanıt vermek için yavaşlar. Bu hastalanma riskinizi artırır. Grip aşısı veya diğer aşılar da işe yaramayabilir veya sizi beklendiği sürece koruyamaz.
  • Bir otoimmün bir hastalıktır gelişebilir. Bu, bağışıklık sisteminin yanlışlıkla sağlıklı vücut dokularına saldırdığı ve tahrip ettiği bir hastalıktır.
  • Vücudunuz daha yavaş iyileşebilir. Vücutta iyileşmeyi sağlayan daha az bağışıklık hücresi vardır.
  • Bağışıklık sisteminin hücre kusurlarını tespit etme ve düzeltme yeteneği de azalır. Bu, kanser riskinin artmasına neden olabilir .

ÖNLEME

Bağışıklık sistemi yaşlanma riskini azaltmak için:

  • Grip ve zatürre aşılarını ve sağlık uzmanınızın önerdiği diğer aşıları alın.
  • Bolca egzersiz yap. Egzersiz bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olur.
  • Sağlıklı yiyecekler ye. İyi beslenme bağışıklık sisteminizi güçlü tutar.
  • Sigara içme. Sigara içmek bağışıklık sisteminizi zayıflatır.
  • Alkol alımını sınırlayın . Sağlayıcınızdan size ne kadar alkol alındığını sorun.
  • Düşmeleri ve yaralanmaları önlemek için güvenlik önlemlerine bakın. Zayıf bir bağışıklık sistemi iyileşmeyi yavaşlatabilir.

DİĞER DEĞİŞİKLİKLER

Yaşlandıkça, aşağıdakiler de dahil olmak üzere başka değişiklikler yapacaksınız:

  • Hormon üretimi
  • Organlar, dokular ve hücreler

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here